Úvod do péče o zuby po pískování
Pískování zubů je velmi oblíbený zákrok, hlavně kvůli jeho schopnosti odstranit skvrny a vrátit zubům jejich přirozenou bělost. Ale co pak? Jak se o zuby starat po tomto zákroku, aby jejich stav byl co nejlepší a úsměv co nejzářivější? Existuje několik do's and don'ts, které by každý, kdo se rozhodl pro tuto proceduru, měl znát.
Chyby, kterým se vyhnout po pískování zubů
Po pískování je důležitá zvýšená péče o ústní hygienu. První chybou, které se lidé často dopouštějí, je nedostatečné nebo příliš agresivní čištění zubů. Zuby jsou po pískování citlivější a potřebují jemnější přístup. Dále se vyhněte konzumaci potravin a nápojů, které mohou způsobit nové skvrny na zubech - jako jsou káva, červené víno, nebo kouření. Další chyba je zanedbání pravidelných zubních kontrol, které jsou klíčové pro udržení úsměvu ve špičkové kondici.
Jak správně čistit zuby po pískování
Čištění zubů po pískování vyžaduje specifickou techniku a šetrné nástroje. Doporučuje se používat měkký zubní kartáček a zubní pastu určenou pro citlivé zuby. Jemnými, kruhovými pohyby odstraňujte plak z povrchu zubů a dbejte na to, abyste nepoužívali příliš mnoho síly, která by mohla zuby poškodit. Dále je důležité nepřehlédnout mezizubní prostory, které je dobré čistit mezizubními kartáčky nebo zubní nití.
Příjem potravin a nápojů po pískování zubů
Po pískování zubů byste měli být zvláště opatrní s tím, co jíte a pijete. Jisté potraviny a nápoje mohou snadno způsobit opětovné zabarvení zubů. Je důležité vyhnout se těm, které mají vysoký obsah barviv, jako je káva, červené víno, tmavé bobule a také kouření. Pokud nemůžete bez těchto věcí žít, snažte se alespoň po konzumaci vypláchnout ústa vodou, nebo si vyčistit zuby, aby se minimalizovalo riziko zabarvení.
Pravidelné zubní kontroly jsou klíčové
Zásadním krokem k udržení zdravých zubů po pískování je pravidelné navštěvování zubního lékaře. Tyto kontroly umožní vašemu zubaři identifikovat potenciální problémy dříve, než se stanou závažnými, a udržovat vaše zuby a dásně v nejlepším možném stavu. Navíc pravidelné čištění zubním lékařem pomůže odstranit jakékoliv zbytky plaku nebo skvrny, které doma nejste schopní odstranit.
Co dělat, když pocítíte bolest nebo přecitlivělost
Po pískování mohou někteří lidé zažívat zvýšenou citlivost nebo dokonce bolest. V takovém případě je důležité, aby jste konzultovali se svým zubním lékařem. Mohou vám doporučit specifické produkty určené pro citlivé zuby, nebo postupy, které mohou pomoci s vašimi symptomy. Důležitý je také šetrný přístup k čištění zubů a možná bude potřeba upravit vaši denní rutinu ústní hygieny.
Napsat komentář