Jak vybrat mezizubní kartáčky pro rovnátka: Kompletní průvodce

• Vybírejte velikost podle skutečné mezery, ne podle náhodného čísla na obalu.
• Pro dráty a záky jsou ideální kartáčky s konickým hrotem.
• Kombinujte různé velikosti pro různé části úst.
• Měňte kartáček, jakmile ztratí tvar nebo se začnou hnout drátky.

Máte na zubech rovnátka a najednou zjistíte, že běžné čištění zubů vypadá spíš jako boj s labyrintem z drátků a kovových bodů? Největším problémem není samotné kartáčování, ale to, co zůstane v mezerách. Klasický zubní kartáč k nim prostě nedosáhne. Právě proto jsou mezizubní kartáčky je malé, úzké kartáčky s kovovým drátem a jemným vlasem, které slouží k mechanickému odstranění plaku z mezizubních prostor naprostým základem. Pokud je zanedbáte, riskujete bílé skvrny na zubech (demineralizaci), které vám zůstanou i po sundání aparátu.

Proč klasický kartáč s rovnátkem nestačí?

Když máte v ústech ortodontické aparelho je systém drátků a záky (brackets), který slouží k postupnému posunu zubů do správné polohy , vytváříte v ústech desítky malých "pastí' na jídlo. Plak se hromadí kolem záky a v mezerách, kam hlavička běžného kartáče neprojde. Pokud tam zůstane zbytky jídla a bakterie, začnou napadat sklovinu. Výsledkem je zánět dásní a v horším případě i zubní kazy v místech, kde jsou zuby nejblíž u sebe.

Jak vybrat správnou velikost a tvar

Nejčastější chybou je koupit jeden balení kartáčků a doufat, že budou pasovat všude. Pravda je taková, že vaše mezery mezi zuby nejsou stejné. V předních zubech bývají úzké, v zadních zase širší. Pokud zvolíte příliš velký kartáč, budete tlačit a můžete poškodit gingiva je tkáň dásní, která obklopuje zuby a chrání algebraickou kostra čelistí . Pokud bude kartáč příliš malý, prostě v mezeře "splavuje" a plak neodstraní.

U pacientů s rovnátkem se doporučují především konické kartáčky. Ty mají postupně se zužující hrot, takže snadněji vjdou do úzké mezery a postupně ji vyčistí. Existují i cylindrické varianty, které jsou lepší pro širší prostory, ale u ortodontických pacientů jsou konické univerzálnější.

Praktický postup čištění s aparátem

Čištění s rovnátkem vyžaduje trochu trpělivosti. Nejde o to jen "projít“ zuby, ale systémově vyčistit každou oblast. Zkuste tento postup, který doporučují stomatologové:

1. Krok 1: Nejdříve použijte běžný zubní kartáč nebo elektrický kartáč, abyste odstranili hrubé nečistoty z povrchu.
2. Krok 2: Vezměte mezizubní kartáček a opatrně ho vsuňte do prostoru mezi zuby, ideálně pod drát, pokud to konstrukce dovoluje.
3. Krok 3: Pohybujte kartáčkem jemně dopředu a dozadu (cca 3-5 krát) v každé mezeře. Nepřetlačujte ho silou.
4. Krok 4: Vyčistěte prostor kolem každého záku (bracketu) z obou stran. Tady se drží nejvíc plaku.
5. Krok 5: Na závěr doporučujeme použít fluoridové ústní vody je roztoky obsahující ionty fluoru, které pomáhají remineralizovat sklovinu a předcházet kazům , které vyplavou zbytky z těch nejmenších koutků.

Časté chyby a jak jim předběhnout

Mnoho lidí dělá chybu, že mezizubní kartáčky používá jen jednou týdně. To je k ničemu. Plak se tvoří neustále, takže čištění musí být denní rituál. Další problém je používání příliš tvrdého drátu. Pokud cítíte, že kartáček drhne nebo škrábe, okamžitě změňte velikost za menší. Cílem je jemný odpor, nikoli pocit, že „prolamujete“ cestu do zubu.

Zapomeňte také na to, že jeden kartáček vydrží měsíc. Kovový drátek v kartáčku se časem ohne, což znamená, že už nebude čistit efektivně a může dokonce poškodit dásně. Jakmile vidíte, že vlasy jsou zpléralé nebo drát ztratil svůj původní tvar, vyhoďte ho. Typicky u intenzivního používání s rovnátkem vydrží jeden kartáček 1 až 2 týdny.

Co dělat, když se kartáček „zasekne“?

Během čištění se může stát, že se kartáček v mezeře z wedges (zasekne). Nikdy ho netáhněte silou směrem nahoru nebo dolů, abyste nevypádl drátek z aparatury nebo nepoškodili dásně. Vždy jej vytahujte stejnou cestou, kterou jste do prostoru vstoupili. Pokud se to děje často, pravděpodobně používáte příliš velký rozměr. Zkuste o jednu číslovou řadu menší variantu.

Pro ty, kteří mají extrémně úzké mezery, existují speciální super-slim kartáčky je extrémně tenké varianty interdentalních kartáčků s průměrem často pod 0,4 mm . Ty jsou sice méně účinné v odstranění velkých zbytků, ale jsou tisíckrát lepší než nic, než aby v mezeře zůstal plazivý plak.

Další kroky pro dokonalý úsměv

Kromě výběru správného kartáčku nezapomeňte na pravidelné kontroly u hygienické sestry. I s nejlepší péčnou rutinou se v koutcích kolem rovnátka mohou tvořit zubní kameny, které doma neodstraníte. Profesionální čištění jednou za tři až šest měsíců je u ortodontické léčby kritické.

Pokud cítíte, že se vám s kartáčky v ústech manažlujete, zkuste si je přejít v zrcadle s dobrým osvětlením. Je snadné přehlédět jednu mezery, která pak po Sundání rovnátka odhalí nepříjemnou bílou skvrnu. Disciplína v hygiene je v tomto období důležitější než kdy jinde v životě.