Hojení stehů – praktické tipy pro rychlé zotavení

Po zákroku, kdy vám zubní lékař zašije ránu, se často objevuje otázka: jak se o stehy starat? Správná péče může urychlit hojení a předejít infekci. V tomto článku vám ukážeme, co dělat hned po operaci a co sledovat během následujících dní.

Jak správně pečovat o stehy

Nejdříve se držte pokynů, které vám poskytl váš zubař. Většinou se doporučuje nejprve odpočívat a vyhýbat se horkým i studeným nápojům po dobu 24 hodin. To snižuje otok a zmírňuje bolest. Poté můžete začít s jemným úklidem úst – použijte měkký zubní kartáček a odsaugovat ústní vodu podle režimu, který byl předepsán.

Vyhněte se dráždivým potravinám, jako jsou tvrdé ořechy, křupavý chléb nebo kořeněná jídla. Lepší volbou jsou měkké polévky, jogurty a rozvařené zeleniny. Pokud musíte jíst něco pevnějšího, rozkouskejte to na menší kousky a žvýkejte na opačné straně úst.

Nezapomeňte na ústní hygienu. Pokud vám byl předepsán antibiotikum, užívejte jej podle návodu, i když se cítíte lépe. To pomáhá udržet bakterie pod kontrolou. Dále můžete několikrát denně použít slabý roztok soli (půl lžičky soli v šálku teplé vody) k vyplachování – pomáhá to snižovat zánět a odplavovat drobné částice.

Kdy navštívit zubaře

Většina lidí se během první týdny cítí dobře, ale někdy se objeví komplikace. Pokud zaznamenáte silnou bolest, která se nezmírní i po analgezích, nebo pokud se v místě stehu objeví hnis, je čas zavolat zubaře. Také pokud se objeví výrazný otok, který nezmenšuje, nebo pokud máte horečku, nenechávejte to jen tak.

Další varovný signál je, když se stehy rozpadnou nebo se uvolní dříve, než by měly. To může vést k otevření rány a zvýšenému riziku infekce. V takovém případě kontaktujte ordinaci co nejdříve.

Většinou se stehy odstraňují po 7–10 dnech, ale může to být i déle, pokud se jedná o hlubší ránu. Po odstraňování si zubař zkontroluje, jak se hojí, a případně vám dá další doporučení. Dodržujte i po odstraňování stehu šetrnou ústní hygienu a vyhýbejte se tvrdým potravinám několik dní.

Na konci nezapomeňte, že každé tělo hoří jinak. Někdo zdraví a silní se zotaví během několika dní, jiný může potřebovat víc času. Sledujte své pocity a nechte se vést radami odborníka. S těmito jednoduchými kroky podpoříte hojení, snížíte riziko komplikací a brzy se vrátíte ke svému běžnému životu.