Příspěvky podle štítku: zdraví

Potraviny, které způsobují zácpu – vyhněte se jim pro lepší zdraví

Potraviny, které způsobují zácpu – vyhněte se jim pro lepší zdraví

| 12:52

Zácpa je běžný zdravotní problém, který může být způsoben špatným stravováním. V tomto článku se zaměříme na potraviny, které mohou zácpu zhoršovat, a poskytneme tipy, jak se jim vyhnout. Dozvíte se také, jaké potraviny mohou pomoci zácpu předcházet.

číst více
Kurkuma a její léčivé účinky: Přírodní zázrak pro vaše zdraví

Kurkuma a její léčivé účinky: Přírodní zázrak pro vaše zdraví

| 14:25

Zajímá vás, co všechno umí kurkuma léčit a jak ji můžete využít pro své zdraví? V tomto dlouhém článku se podíváme na široký spektrum léčivých účinků kurkumy, které jsou podloženy vědeckými studiemi. Prozkoumáme, jak kurkuma pozitivně ovlivňuje trávení, pomáhá v boji proti zánětům a dokonce může působit jako prevence proti některým onemocněním. Naučíme se také, jak ji správně užívat, abychom z ní získali co nejvíce prospěchu.

číst více