Průvodce péčí o zubní fazety
1. Výbava pro péči o fazety
Zvolte správné nástroje pro péči o zubní fazety:
Výbava je správná!
Vaše vybavení odpovídá doporučeným standardům pro péči o zubní fazety.
2. Technika čištění fazet
Postupujte podle kroků pro správné čištění:
Technika čištění je správná!
Dodržujete všechny kroky pro bezpečné čištění fazet.
3. Co vyhnout
Nepoužívejte tyto produkty nebo postupy:
Vyhněte se těmto chybám!
Vaše zvyklosti mohou poškodit fazety. Vyhněte se těmto produktům a postupům.
4. Kontrola a prevence
Doporučené kontroly u zubního lékaře:
Prevence je na místě!
Vaše rutina a pravidelné kontroly jsou v souladu s doporučeními.
Klíčové body
- Čistěte fazety měkkým štětcem a neabrazivní pastou.
- Vyhněte se agresivním bělidlům a tvrdému drhnutí.
- Pravidelně používejte mezizubní kartáčky nebo nit pro mezery pod fazetou.
- Navštěvujte zubního lékaře minimálně 2x ročně.
- Upravujte stravu - omezte tvrdé a pigmentované potraviny.
Po nasazení zubních fazet je tenká keramická nebo kompozitní krytka připevněná na přední část zubu, která vypadá jako přirozený zub se často objeví otázka, jak se o ně starat, aby vydržely co nejdéle a vypadaly stále přirozeně. V tomto textu projdeme vše od výběru správného kartáčku, přes techniku čištění až po tipy na prevenci poškození.
Typy fazet a jejich specifika
Než se pustíme do samotného čištění, je dobré vědět, s čím máte co do činění. Existují dva hlavní typy:
| Vlastnost | Keramické fazety | Kompozitní fazety |
|---|---|---|
| Materiál | Porcelán, výborná odolnost vůči skvrnám | Složení ze směsi pryskyřice a skleněných částic |
| Tloušťka | 0,3-0,7mm | 0,5-1,0mm |
| Odolnost vůči barvení | Vysoká | Střední, citlivější na kyseliny |
| Cena | Vyšší | Nižší |
Oba typy vyžadují jemnou péči, ale keramické jsou o něco méně náchylné k poškrábání. To se projeví i ve výběru čisticích prostředků.
Výbava, která skutečně pomůže
Nezáleží jen na tom, co čistíte, ale i jakým nástrojem. Doporučujeme následující sadu:
- Zubní kartáček ideálně s měkkými štětinami a kulatým hlavovým tvarem - zabraňuje mechanickému poškrábání.
- Mezizubní kartáček malý štěteček, který se vejde mezi fazetu a přirozený zub - čistí prostor, kam se dostane jen nit.
- Zubní nit speciální silnější nitka s antistatickým povlakem - ideální pro pravidelnou hygienu.
- Ústní voda bez alkoholu, s fluoridem, která pomáhá neutralizovat kyseliny.
- Zubní pasta neabrazivní, s nízkým obsahem abrazivních částic (RDA < 70).
Jednou z nejčastějších chyb je používat běžnou pastu určenou pro bělení. Ta často obsahuje peroxidy a silné abraziva, které mohou fazetu oslabit.
Krok‑za‑krokem: Správná technika čištění
- Navlhčete kartáček - stačí jen kapka vody, aby se štětiny roztáhly a nepřicházely do kontaktu s podkladovým cementem.
- Naneste zubní pastu malé množství, velikosti hrášku v oblasti fazet a okolních zubů.
- Provádějte krouživé pohyby po povrchu fazety, nehtovým tlakem. Věnujte 10-15 sekund každému zubu, nepřetěžujte.
- Po čištění přejděte k mezizubním kartáčkům: vložte je pod úhel 45° a lehce protáhněte podél okraje fazety. Toto odstraňuje zbytky jídla mezi fazetou a přirozeným zubem.
- Po dokončení použijte zubní nit: vezměte dostatečnou délku (cca 45cm), ovinete ji kolem prstů a jemně provlétněte nití mezi fazetu a zoubek. Pohybujte nití nahoru‑dolů, ne táhněte vpřed‑zpět, aby nedošlo k poškrábání povrchu.
- Na závěr opláchněte ústy ústní vodou po dobu 30-45sekund - pomůže neutralizovat kyseliny a zanechá úsměv čerstvý.
Pravidelnost je klíčová - dva až tři krátké sezení týdně stačí, pokud dodržujete správnou techniku.
Co rozhodně nedělat
- Vyhýbejte se tvrdým kartáčkům nebo elektrickým hlavicím s vysokou frekvencí - mohou povrch fazety opotřebovat.
- Neaplikujte bělící přípravky přímo na fazetu; pokud chcete bělit zuby, konzultujte to se zubním lékařem.
- Nečistěte fazetu silnými ústními vodami s alkoholem - suchý kontakt může způsobit praskliny.
- Nejíst tvrdé bonbóny, ořechy nebo žvýkat lepkavé bonbóny přímo po jídle - tlak může fázi posunout.
Prevence a kontrola
Nejlepší způsob, jak udržet fazety v top stavu, je pravidelná kontrola u odborníka. Zubní lékař provádí klinické vyšetření, zhodnocuje okraje fazety a kontroluje přilnavost cementu nejméně dvakrát ročně. Během kontroly může také profinální čistý běžet pod profesionálními podmínkami, což doplní domácí úsilí.
Další tipy:
- Omezte konzumaci silně pigmentovaných potravin (červené víno, černá káva, bobulové džusy). Pokud je konzumujete, po jídle si ústa vypláchněte vodou.
- Pijte slámkou, aby se nápoje vyhýbaly přímému kontaktu s fazetou.
- Udržujte ústní pH v rovnováze - vyhýbejte se častému přejídání kyselých potravin (citróny, limetky).
Často kladené otázky
FAQ
Mohu si vyčistit fazety běžným ústním vodou?
Ano, pokud je ústní voda bez alkoholu a s obsahem fluoridu. Alkoholické verze mohou způsobit vysychání cementu a snížit přilnavost.
Jak často mohu používat mezizubní kartáček?
Ideálně po každém jídle, pokud je to možné, ale minimálně jednou denně před spaním. Důležité je nepoužívat příliš silný tah.
Může se fazeta vypadnout, pokud používám zubní nit?
Správně provedená nitka nepoškodí fazetu. Problém nastává, když se náhodou nit zasune pod krytící cement a vytváří tlak. Proto je důležité držet nit pod úhlem a nevyvíjet nadměrnou sílu.
Je vhodné používat elektrický kartáček?
Pokud zvolíte model s ultra‑měkkými štětinami a režimem "jemné čistění", může být elektrický kartáček bezpečný. Přesto mnoho zubních lékařů raději doporučují manuální kartáček, protože můžete lépe kontrolovat tlak.
Co dělat, když se fazeta obarví kávou?
Nejdříve vypláchněte ústa studenou vodou. Poté použijte neabrazivní pastu a jemným kartáčkem zkusíte povrch lehce otřít. Pokud barva přetrvává, navštivte zubního lékaře - může provést profesionální leštění.
Jak pokračovat dál
Začínáte s fazetami nebo už máte dlouholeté zkušenosti? V obou případech je důležité nastavit si rutinu, která se vejde do každodenního života. Vyzkoušejte najít optimální čas - např. po snídani a před spaním - a držte se ho. Pokud narazíte na konkrétní problém (např. časté skvrny, citlivost), nezapomeňte se poradit se svým zubařem odborníkem, který může upravit cement nebo nasadit novou fazetu. S pečlivým přístupem a správným vybavením budou vaše zubní fazety sloužit krásným úsměvem ještě mnoho let.
Napsat komentář