Retainer – praktický průvodce pro každodenní použití

Právě jste dokončili korekci zubů a váš ortodontista vám předepsal retainer. Možná se ptáte, proč je tak důležitý, a jak ho nosit, aby vám nezpůsobil problémy. Odpovědi najdete v tomto článku – rychle, srozumitelně a bez zbytečných odborných frází.

Jak správně nosit retainer

První pravidlo je jednoduché: noste ho tak, jak vám řekl zubař. Většina retainerů je buď pevná (vázaná na zadní stranu zubů) nebo pohyblivá (tenká folie, kterou si sami vkládáte). Pokud máte pohyblivý retainer, nosíte ho celou noc a během dne jen tehdy, když jíte nebo mluvíte. Počáteční období může být nepohodlné – mírné pískání nebo pocit, že něco tlačí, je normální a po několika dnech si na to zvyknete.

Nezapomeňte, že retainer není jen „doplněk“, ale klíčová součást udržení výsledku. Pokud ho vynecháte, zuby se mohou začít vracet do původní polohy už během několika týdnů. Proto si nastavte připomínku v telefonu nebo si retainer pověste na viditelné místo – tak se vyhnete nepříjemnostem.

Údržba a čištění retainera

Čistota je základ. Pohyblý retainer opláchněte vodou po každém vyjmutí a jednou denně ho nechte namočený v antiseptickém roztoku (například roztok z jedlé sody a teplé vody). Opláchněte a osušte. Pevný retainer vyžaduje pravidelný zubní kartáč a mezizubní kartáček – čistěte i prostor mezi retainerem a dásní. Ignorování těchto kroků může vést k zápachu, podráždění dásní nebo dokonce k tvorbě kamene.

Vyhněte se agresivním čisticím prostředkům, jako jsou bělící pasty nebo alkoholové ústní vody. Ty mohou retainer poškodit nebo změnit jeho tvar, což by mohlo ovlivnit jeho funkci. Pokud zaznamenáte poškození – prasklinu nebo změnu tvaru – kontaktujte svého ortodontistu, než budete retainer dál používat.

Další tip: nezapomeňte si pravidelně kontrolovat retainer během standardních kontrol u zubaře. Lékař zkontroluje, zda dobře sedí a zda nevidí žádné známky opotřebení. To vám ušetří nepříjemné překvapení později.

Na závěr si připomeňte, že retainer vám pomáhá zachovat krásný úsměv, do kterého jste investovali čas i peníze. Dodržujte doporučený režim nošení, čistěte ho pravidelně a včas reagujte na jakékoli problémy. Váš úsměv vám poděkuje a vy se budete cítit sebejistěji i po skončení ortodontické léčby.