Zubní muštička: Co to je, když ji potřebujete a co dělat, když se objeví

Co když si v zrcadle všimnete tmavé, tvrdé vrstvy na zubech, která se zubnímu kameni nebo zubnímu plaku nechce vymýtit kartáčkem? To je zubní muštička, tvrdá vrstva náhlého usazování bakterií a minerálů, která vzniká, když se zubní plak dlouho nesmíří s odbornou hygienou. Nejde o nějakou zvláštní chorobu – je to přirozený důsledek toho, že si nečistíte zuby dostatečně nebo pravidelně. A není to jen o vzhledu. Když se muštička rozšíří pod dásně, začnou dásně krvácet, bolet a může dojít k trvalému poškození kosti kolem zubů.

Zubní muštička se nevyskytuje z ničeho. Vzniká z zubního plaku, měkké vrstvy bakterií, která se každý den tvoří na zubech. Když ho neodstraníte kartáčkem nebo mezizubním kartáčkem, začne se vázat minerály ze slin – a za několik týdnů se z něj stane tvrdý, neodstranitelný kámen. To je kyretáž, profesionální postup, kterým zubní lékař odstraní tuto tvrdou vrstvu pod dásněmi pomocí speciálních nástrojů. Bez kyretáže se muštička neodstraní – ani nejlepší domácí prostředky ji nezvládnou. A pokud ji ignorujete, může vést k parodontitidě, která způsobuje ztrátu zubů.

Ne každý, kdo má zubní kámen, ho vidí. Často se tvoří mezi zuby nebo pod dásněmi, kde ho kartáček nedosáhne. První příznaky? Červené, krvácivé dásně, špatný dech, který nezmizí ani po spoštění, nebo pocit, že máte v ústech nějaký „špínavý“ film. A když se vám někdo řekne, že máte „muštičku“, nejde o špatnou zprávu – je to příležitost. Už teď můžete zastavit další poškozování. Stačí jít k zubnímu hygienistovi, nechat si udělat čištění a pak už jen dodržovat základní pravidla: čistit si zuby dvakrát denně, používat mezizubní kartáčky a chodit na kontrolu každých šest měsíců.

Nezapomeňte: zubní muštička není trest za špatnou hygienu – je to důsledek toho, že jsme všichni lidé a někdy nám prostě unikne čištění. Ale každý den, kdy ji necháte, je den, kdy se váš úsměv připravuje o něco více. V tomto sbírce najdete praktické odpovědi na otázky, které vás možná trápí: jak se zbavit zubního kamene, co dělat po kyretáži, jak předcházet jeho návratu, a proč se některé lidé s ním potýkají i přes pravidelné čištění. Všechno to, co potřebujete vědět, abyste si své zuby udrželi zdravé – bez přehánění a bez zbytečného stresu.