Co je zubní eroze a proč na ni nesmíte přehodit oči?
Zubní eroze je postupné ocelování skloviny, které vede k citlivým a slabým zubům. Na rozdíl od kazu, který vzniká bakteriemi, eroze způsobují kyseliny z jídla, nápojů nebo žaludeční kyseliny. Pokud se s tímto problémem nevyrovnáte včas, může to vést k bolestem, změně barvy a dokonce i ke ztrátě zubů.
Jak poznáte, že se u vás rozvíjí eroze?
Nejčastější příznaky jsou:
- citlivost na teplé i studené nápoje a jídlo;
- zuby se zdají být „zmenšené“ nebo mají zakulacené hrany;
- praskliny nebo drobné otvory ve sklovině;
- ztráta lesku a blednutí zubní barvy.
Tyto symptomy se často objeví najednou, takže pokud vás něco zaskočí, raději navštivte zubaře.
Co způsobuje zubní erozí a jak ji můžete předcházet?
Hlavní viníci jsou:
- kyselé nápoje – limonády, energetické drinky, citrusové šťávy;
- časté konzumace kyselých potravin – jogurty, rajčata, ocet;
- refluxní choroba, kdy žaludeční kyselina proudí zpět do úst;
- špatná ústní hygiena, která nechává plak na zubech dlouho.
Prevence je vlastně jednoduchá:
- Omezte kyselé nápoje a pít je pomocí brčkem, abyste minimalizovali kontakt se zuby.
- Po konzumaci kyselých potravin vyčkejte alespoň 30 minut, než si vyčistíte zuby – sklovina potřebuje čas na znovuzotavení.
- Vypláchněte ústa vodou nebo neslazeným čajem, což neutralizuje kyselost.
- Pravidelně používejte fluoridový zubní pastu a ústní vodu, které zesílí sklovinu.
- Navštěvujte zubaře minimálně jednou ročně, aby mohl odhalit první známky eroze.
Pokud už eroze nastala, existuje několik možností, jak zastavit další poškození. Zubař může aplikovat fluoridové gély, počítat s obkroužkovými ochrannými nátěry nebo doporučit speciální dentální pasty s vysokým obsahem vápníku a fosforečnanů. V pokročilejších případech může být potřeba obnovit zuby pomocí kompozitních výplní nebo keramických korunek.
Nezapomeňte, že zubní eroze se dá kontrolovat – stačí věnovat pozornost tomu, co jíte a pijete, a nezapomínat na pravidelnou péči o ústní dutinu. Pokud máte jakýkoliv z výše zmíněných příznaků, neodkládejte návštěvu u odborníka. Vaše zuby vám za to poděkují zdravějším a silnějším úsměvem.
Chyby, kterým se vyhnout po pískování zubů: Průvodce pro zářivý úsměv
Pokud sháníte informace o tom, jak se starat o své zuby po pískování, tento článek je pro vás. Uvedeme chyby, kterým byste se měli vyhnout, abyste zajistili, že vaše zuby zůstanou zdravé a vaše investice do úsměvu nezmizí. Pojďme se ponořit do světa ústní hygieny a zjistit, jak zachovat ten zářivý úsměv.
číst více
