Tag: počet kroků

Jak čerpat kroky pro zdraví: Praktický návod pro každodenní pohyb

Publikoval: Lukáš Krajčí v: Zdraví a životní styl

22 úno | 10:39

Chůze není jen cvičení - je to základ zdravého života. Zjistěte, kolik kroků opravdu potřebujete, jak začít i při malé motivaci a proč každý den něco chodit dělá větší rozdíl, než si myslíte.

číst více

Jak se nasazuje korunka na zub? Krok za krokem bez překvapení

Nasazení korunky na zub je běžná a bezpečná procedura, která zachrání poškozený zub. Zjistěte, jak probíhá broušení, jak se korunka nasazuje a jak se o ni správně starat, aby vydržela desítky let.

Zubní kámen u dětí: Jak ho odstranit bez léků a lékařských zákroků?

Zubní kámen u dětí je běžný problém, ale ne nutně závažný. Naučte dítě správné hygieně, používejte přírodní metody a vyhněte se špatným návykům. Tak se vyhněte lékařským zákrokům a získáte zdravé zuby na celý život.

Co nedělat po dentální hygieně, když máte fixní rovnátka

Po dentální hygieně s fixními rovnátky je důležité vyhnout se několika běžným chybám, které mohou poškodit rovnátka nebo způsobit zánět dásní. Zjistěte, co přesně nedělat, abyste vyhnuli komplikacím a udrželi léčbu na správné dráze.

Jak dlouho vydrží pasta na zuby? Vše, co potřebujete vědět o trvanlivosti zubní pasty

Zubní pasta nevydrží věčně. Zjistěte, jak dlouho je skutečně účinná, jak ji správně skladovat a kdy ji vyhodit, aby vaše zuby zůstaly zdravé. Víte, že fluorid ztrácí účinek už po 18 měsících?

Jak dlouho vydrží pasta na zuby? Pravda o trvanlivosti zubní pasty

Zubní pasta nevydrží věčně. Po otevření je účinná jen 6-12 měsíců. Stará pasta nechrání zuby dostatečně a může vést k kazu. Zjisti, jak dlouho skutečně vydrží tvá pasta a jak ji správně vyměnit.

Tag: počet kroků

Jak čerpat kroky pro zdraví: Praktický návod pro každodenní pohyb

nejnovější příspěvky

kategorie

archiv

štítky