Rovnátka – co to jsou a jak vám změnou úsměvu usnadní život

Rozhodli jste se, že chcete rovné zuby, ale nevíte, kde začít? Vítejte u našeho stručného průvodce rovnáky. Vysvětlíme, jaké typy existují, co od nich můžete očekávat a jak o ně správně pečovat. Vše v přátelském tónu, bez zbytečného odborného žargonu.

Typy rovnátek – který si vybrat?

Na trhu najdete čtyři hlavní varianty: tradiční kovová rovnátka, keramická, lingvální (skrytá pod dásní) a neviditelná (např. Invisalign). Kovová jsou nejčastější a nejlevnější, ale jsou vidět. Keramická vypadá podobně, jen je barevně přizpůsobená zubům. Lingvální jsou skrytá zevnitř úst, ale jsou dražší a mohou být méně pohodlná. Neviditelná rovnátka jsou průhledné plastové nástavce, které si můžete sundávat při jídle – ideální pro dospělé, kteří nechtějí, aby je ostatní viděli.

Každý typ má své výhody i nevýhody. Pokud hledáte nejrychlejší řešení a nevadí vám viditelnost, zvolte kovová. Pro estetický vzhled a menší nápadnost zvolte keramická nebo neviditelná. Lingvální jsou skvělá pro úplnou diskrétnost, ale vyžadují více času na adaptaci.

Jak pečovat o rovnátka – tipy, které vám ušetří bolest i náklady

Bez správné péče se mohou rovnátka stát záchytným bodem pro plak a zubní kámen. Každý den po jídle si důkladně vyčistěte zuby a rovnáky měkkým kartáčkem nebo mezizubním kartáčkem. Vyhněte se lepkavým a tvrdým potravinám – cukrovinky, popcorn, ořechy mohou poškodit dráty nebo sklíčící části.

Nezapomeňte na dentální nit a ústní vodu. Nití můžete odstranit zbytky jídla mezi dráty, vodou pak zlikvidujete bakterie. Pokud nosíte neviditelná rovnátka, nosíte je minimálně 22 hodin denně – jen při jídle a čištění je odstraňujte.

Pravidelné návštěvy ortodontisty jsou klíčové. Kontrola každých 4–6 týdnů zajistí, že se vše posouvá podle plánu a včas odhalí případné problémy. Pokud se objeví podráždění dásní nebo bolest, nečejte a ozvěte se svému zubaři – často stačí jen drobná úprava.

Kolik to všechno stojí? Cena se liší podle typu rovnátek a délky léčby. Kovová rovnátka se pohybují od 30 000 do 70 000 Kč, keramická a lingvální jsou dražší (50 000‑100 000 Kč) a neviditelná rovnátka mohou stát až 150 000 Kč. Většina klinik nabízí splátkové plány, takže si můžete rovný úsměv rozložit do měsíčních částek.

Na závěr – rovnátka nejsou strašák, ale investice do vašeho zdraví a sebevědomí. Vyberte typ, který vám vyhovuje, dbejte na hygienu a pravidelně navštěvujte ortodontistu. Brzy se můžete těšit na rovné zuby, které vám usnadní žvýkání i úsměv před kamarády.